ISSN: 2344-8636
2 (1): 11 – 17
Enero - Junio 2014
Niveles de Actividad Física y sus Determinantes en Mujeres Adultas
de Barranquilla
Determinant Factors in Physical Activity Levels in Adult Women in
Barranquilla
Recibido: 5 de Oct. 2013/Enviado para modificación: 10 de Nov. 2013/Aceptado: 14 de En. 2014
Yisel Pinillos Patiño
1
Universidad Simón Bolívar
Yaneth Herazo Beltrán
2
Universidad Simón Bolívar
Jose Armando Vidarte Claros
3
Universidad Autónoma de Manizales
Estela Crissien Quiroz
4
Universidad Simón Bolívar
Damaris Suarez Palacio
5
Universidad Simón Bolívar
RESUMEN
Introducción: Un factor personal relacionado con la actividad física es el género. Es relevante comprender al respecto los factores que
influyen en los niveles de actividad física en un grupo de mujeres. Objetivo: Identificar los factores que determinan los niveles de actividad
física en mujeres adultas de Barranquilla. Materiales y Métodos: Se realizó un estudio descriptivo transversal en 1067 mujeres entre 18 y 65
años de edad, mediante un muestreo probabilístico y multietápico. La actividad física se evaluó a través del Cuestionario Internacional de
Actividad Física (IPAQ), formato corto. Con el paquete estadístico SPSS, se definieron las frecuencias de las variables estudiadas y su
relación a través de la prueba chi2 y el OR como indicador de riesgo. Resultados: el 61,7% de las mujeres declaró ser activa físicamente. Se
encontró un mayor riesgo de no realización de actividad física en el grupo de mujeres casadas o en unión libre [OR 1,4 IC 95% (1,1-1,9)], en
las que presentan un nivel de escolaridad ninguno o primaria incompleta, primaria completa o secundaria completa o incompleta [OR 1,6 IC
95% (1,2-2,1)], las que se ubican en las etapas de precontemplación, contemplación, preparación y recaída [OR 2,6 IC 95% (1,9-3,5)], y en
aquellas que perciben su salud como mala y regular [OR 1,5 IC 95% (1,1-2)]. Conclusiones: La actividad física en las mujeres de
Barranquilla está relacionada con el rango de edad, el estado civil, el nivel educativo y la localidad donde residen. Asimismo, la falta de
voluntad para realizar actividad física, las etapas de cambio y la autopercepción de salud están relacionadas con el hecho de ser activas e
inactivas físicamente.
Palabras Clave: actividad motora, salud de la mujer, factores socioeconómicos (Fuente: DeCS).
ABSTRACT
Introduction: The genre is a personal factor related to physical activity. It To understand the factors that influence the levels of physical
activity in a group of women would be relevant. Objective: To identify factors that determine the levels of physical activity in adult women
from Barranquilla. Materials and Methods: 1067 women between 18 and 65 years of age were sampled in a transversal and descriptive.
Physical activity was assessed through the International Questionnaire on Physical activity (IPAQ), short form. By means of the statistical
bundle SPSS there were defined the frequencies of the studied variables and its relation using the test chi2 and the OR as risk indicators.
Results: 61,7% is physical active. A risk of not doing physical activity in group of married women or in a living together type relationship
was found [OR 1,4 IC 95% (1,1-1,9)], in those that are in school , or contemplating enrolling in or returning to some sort of educational
institution [OR 2,6 IC 95% (1,9-3,5)], and in those that have a certain level of schooling, none or incomplete primary or completed, or
completed secondary or incompleted [OR 1,6 IC 95% (1,2-2,1)], [OR 2,6 IC 95% (1,9-3,5)], and in those that perceive his health as bad and
regular [OR 1,5 IC 95% (1,1-2). Conclusions: Physical activity in women of Barranquilla is related to the age status, marital status,
educational level and locality. Likewise, the barrier the lack of will power to cattery out a physical activity as well as a stage of change and
their perception of good health are factors in determining whether to be active or inactive.
Keywords: motor activity, women health, socioeconomic factors (Source: MeSH, NLM).
Para citar este artículo: Pinillos PY, Herazo BY, Vidarte CJ, Crissien QE, Suarez PD. Niveles de actividad física y sus determinantes
en mujeres adultas de Barranquilla. Cienc. innov. salud. 2014; 2 (1): 11-17.
1
Fisioterapeuta. MSc Salud Pública. Universidad Simón Bolívar. Correo electrónico: ypinillos@unisimonbolivar.edu.co
2
Fisioterapeuta. MSc Salud Pública. Universidad Simón Bolívar. Correo electrónico: aherazo4@unisimonbolivar.edu.co
3
Licenciado en Educación Física. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad Autónoma de Manizales.
4
Fisioterapeuta. Magister en Educación. Universidad Simón Bolívar. Correo electrónico: ecrissien@unisimonbolivar.edu.co
5
Fisioterapeuta. MSc Salud Pública. Universidad Simón Bolívar. Correo electrónico: dsuarez3@unisimonbolivar.edu.co
12 Yisel Pinillos Patiño, Yaneth Herazo Beltrán, Jose Vidarte Claros, Estela Crissien Quiroz & Damaris Suarez Palacio
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Introducción
Las enfermedades cardiovasculares se han
reconocido mundialmente como la principal causa de
morbilidad y mortalidad. Por otra parte, los estilos de
vida saludables generalmente se relacionan con la
vulnerabilidad frente a los factores de riesgo para la
salud, que enfrenta la persona en el contexto en el cual
se desarrolla (1).
En este sentido, la OMS identifica la inactividad
física como el cuarto factor de riesgo de las muertes a
nivel mundial (6%). Y lo grave es que por lo menos el
60% de la población no realiza la actividad física
necesaria para contar con una buena salud,
estimándose que ello es la causa de un 21%-25% de
los cánceres de mama y colon, el 27% de los casos de
diabetes y de, aproximadamente, el 30% de las
cardiopatías isquémicas (2). De manera concreta, otros
indicadores informan que el 27% de los adultos en
Estados Unidos no realizan ninguna actividad física; y
que en Europa los países mediterráneos son los más
sedentarios, estilo de vida este que se relaciona con
características tales como la obesidad, bajo nivel
educativo y tabaquismo (3). En el caso de Colombia,
la identificación de los niveles de actividad física
como una necesidad de salud pública se ha obtenido a
partir de estudios regionales, los cuales también se
asocian a los factores de riesgo presentes en la
población mundial (4).
Con base en lo anterior, se puede decir que los
niveles de inactividad física son elevados en
prácticamente todos los países desarrollados y en
desarrollo, lo que constituye un problema de salud
pública, sobre todo en poblaciones en riesgo como
jóvenes, mujeres y adultos mayores. Este problema se
acrecienta en las ciudades de rápido crecimiento,
debido a factores como la urbanización, la
superpoblación, el aumento de la pobreza, el aumento
de la criminalidad e inseguridad, la alta densidad del
tráfico automotriz, la mala calidad del ambiente y la
inexistencia de una infraestructura adecuada para la
realización de la actividad física.
De igual manera, la práctica de la actividad física
está determinada por patrones individuales de
conducta, tales como sexo, edad, niveles de destrezas,
habilidades y discapacidades, comportamientos,
actitudes y motivaciones (5).
A partir de esto último, cabe decir que el estudio de
las diferencias existentes entre personas de género
masculino y femenino con respecto a la práctica de
actividad física, está bastante documentado y permite
comprender el pensamiento y comportamiento de la
población. Poco a poco la actividad física se instaura
en la vida de las mujeres; sin embargo, los estudios
sugieren que la cantidad de actividad física practicada
por el grupo femenino continúa siendo inferior
comparado con el de los hombres, lo cual podría estar
asociado a normas sociales y patrones culturales (6-9).
Entendida la actividad física como “Cualquier
movimiento intencional, realizado con los músculos
esqueléticos, que resulta en un gasto de energía y en
una experiencia personal y nos permite interactuar con
los seres y el ambiente que nos rodea” (10), queda
claro que su definición comprende la dimensión
biológica, personal y sociocultural, y no tan solo el
aspecto del movimiento corporal intencionado que
genera gasto energético.
En este orden de ideas, la actividad física como
factor determinante de la salud tiene repercusiones
importantes, las cuales se evidencian en los resultados
de investigaciones científicas, que reafirman los
beneficios que esta produce en la salud física y mental
de las personas, al generar efectos fisiológicos
positivos sobre los sistemas corporales y el
funcionamiento de los sistemas metabólicos. Todo ello
produce un gran impacto en la reducción de la
mortalidad por causa de los factores de riesgo, pues
previene el riesgo de padecer enfermedades crónicas
coronarias, vasculares y osteoarticulares, así como
enfermedades mentales y algunos tipos de cáncer.
Conjuntamente, la actividad física mejora los síntomas
de las deficiencias sistémicas presentes en el
individuo, mantiene su funcionalidad y limita al
máximo la dependencia (3).
Por esta razón, como primer elemento para el
desarrollo de acciones de promoción de hábitos de
vida saludables, se requiere establecer líneas de base
con el fin de caracterizar los comportamientos de salud
en la población. Y, con especial cuidado deben
tomarse en cuenta los factores que influyen en el
comportamiento de las mujeres frente a la práctica de
la actividad física. Precisamente por esto último, en
esta investigación se buscó determinar el nivel de
actividad física de un grupo de mujeres adultas de la
ciudad de Barranquilla.
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Materiales y Métodos
El presente trabajo es en sí resultado de un estudio
descriptivo transversal que se realizó en las cinco
localidades de Barranquilla: Río-Mar, Norte Centro-
Histórico, Suroccidente, Suroriente y Metropolitana.
Este estudio hace parte de la investigación de base
poblacional sobre los factores asociados a los niveles
de actividad física en adultos de la ciudad.
En específico, mediante un muestreo probabilístico y
multietápico, se seleccionó una muestra de 1067
mujeres entre 18 y 65 años de edad. Esta muestra fue
escogida teniendo en cuenta que el 51,9% de la
población total de Barranquilla está constituida por
mujeres, de acuerdo con las proyecciones del DANE
para el año 2011, que comprendían un total de 620.855
mujeres. Al ser un muestreo multietápico, el
acercamiento a la población de estudio se realizó a
partir de la localidad, el barrio, la calle y la vivienda
donde habitara una mujer que se encontrara entre las
edades referenciadas.
Se aplicó un instrumento que indagó sobre los
siguientes elementos: género, edad, estrato
socioeconómico, nivel educativo y estado civil; la
intención de práctica, considerando las seis etapas de
cambio: precontemplación, contemplación,
preparación, acción, mantenimiento y recaída; y
autopercepción del estado salud, que propone cuatro
respuestas: muy buena, buena, regular y mala. La
precontemplación se refiere a personas que no realizan
actividad física ni tienen intención de práctica en un
lapso de seis meses; la contemplación incluye a
personas que no realizan actividad física, pero tienen
intención de hacerla en los próximos seis meses; la
preparación considera a personas que no realizan
actividad física, pero que tienen intención de hacerla
en los próximos 30 días; la acción, a personas que
realizan actividad física regular desde hace menos de
seis meses; el mantenimiento incluye a personas que
manifiestan realizar actividad física regular desde hace
más de seis meses; por último, la recaída involucra a
personas que realizaban actividad física de forma
regular, pero la abandonaron recientemente.
Para definir los niveles de actividad física de las
mujeres, se usó el Cuestionario Internacional de
Actividad Física (IPAQ), formato corto. En el nivel
bajo, se consideraron los casos en que no se reportaba
actividad o que no podían incluirse en niveles
moderado o alto. En el nivel regular, se clasificó a
personas que reportaron cualquiera de las siguientes
situaciones: 3 o + días de actividad intensa de al
menos 20 minutos por día; o 5 o más días de actividad
moderada y/o caminata de al menos 30 minutos; así
como 5 o más días de cualquier combinación de
caminata, moderada o intensa, que llegara a 600
METS-minutos por semana. Y el nivel alto o intenso
contempló a cualquiera de los 2 criterios siguientes: 3
días que acumularan actividad física intensa de 1500
METS-minuto por semana; 7 o más días de cualquier
combinación (caminata, moderada, intensa) que
acumulara 3000 METS-minutos por semana.
Los sujetos de estudio diligenciaron el
consentimiento informado, en el cual se les explicó los
objetivos del estudio y en qué consistía su
participación. Y para el procesamiento de los datos y
análisis de la información, se utilizó el paquete
estadístico SPSS versión 18.0 (Licencia N°
10138194). Mediante este último, se realizó un análisis
bivariado para estimar las relaciones entre los niveles
de actividad física y las características
sociodemográficas, autopercepción de salud y etapas
de cambio, usando la prueba Chi2 para determinar la
significancia estadística. Igualmente, se realizó un
análisis de regresión logística, usando como indicador
de riesgo el odds ratio.
Resultados
En la Tabla 1, se puede apreciar la frecuencia de las
variables sociodemográficas. En este sentido, se
resalta que el 42,8% de las mujeres encuestadas tienen
entre 18 y 29 años; el 78,6% pertenecen a los estratos
1, 2 y 3; y la mayoría reside en el sur de la ciudad. La
media de edad fue de 35,2 ±13,7 años. La prevalencia
de actividad física encontrada en el estudio fue de
61,7%; aun cuando se observa que sólo el 5,7% de las
mujeres sobrepasan la práctica regular de actividad
física.
Tabla 1. Características generales de las participantes
Variable
Niveles de la
Variable
Frec. Obs.
Rep. %
Rango de edad
18-29 años
457
42,80%
30-49 años
412
38,60%
50-65 años
198
18,60%
14 Yisel Pinillos Patiño, Yaneth Herazo Beltrán, Jose Vidarte Claros, Estela Crissien Quiroz & Damaris Suarez Palacio
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Variable
Niveles de la
Variable
Frec. Obs.
Rep. %
Estado civil
Soltera
465
43,60%
Casada
210
19,70%
Unión libre
289
27,10%
Separada/
divorciada
68
6,40%
Viuda
35
3,30%
Nivel Educativo
Ninguno o
primaria
incompleta
82
7,70%
Primaria
completa
144
13,50%
Secundaria
completa o
incompleta
512
48,00%
Estudios
superiores
304
28,50%
Postgrados
25
2,30%
Estrato
Socioeconómico
Estrato 1
468
43,90%
Estrato 2
179
16,80%
Estrato 3
191
17,90%
Estrato 4
160
15,00%
Estrato 5
40
3,70%
Estrato 6
29
2,70%
Localidad
Riomar
66
6,20%
Norte-centro
histórico
211
19,80%
Suroccidente
342
32,10%
Suroriente
242
22,70%
Metropolitana
206
19,30%
Niveles de
actividad física
Alto
61
5,70%
Regular
597
56%
Bajo
409
38,30%
Por su parte, la Tabla 2 presenta los resultados de las
pruebas chi2 al relacionar los niveles de actividad
física y las variables socio-demográficas. Se
encontraron diferencias significativas entre rango de
edad, estado civil, nivel educativo y la localidad de los
sujetos, y el hecho de ser activo o inactivo físicamente.
También se observa que hay un mayor porcentaje
(46,5%) de mujeres inactivas mayores de 50 años, en
contraste con las menores de 29 años, con un 32,6%.
Tabla 2. Niveles de actividad física según variables
socio-demográficas
Variables
socio-
demográficas
Niveles
de las
Variables
Niveles de Actividad
Física
p-Valor
Inactivos
Activos
Rango de edad
18-29
años
163 (35,7)
294 (64,3)
0,000
30-49
años
170 (41,3)
242
(58,72)
50-65
años
103 (52)
95 (48)
Estado civil
Casada
/Unión
libre
239 (44,4)
299 (55,6)
0,01
Soltera/Se
parada/Di
vorciada/
Viuda
197 (37,2)
332 (62,8)
Nivel
educativo
Ninguno o
primaria
incompleta/
Primaria
completa/
Secundaria
completa o
incompleta
328 (44,4)
410 (55,6)
0,001
Secundaria
completa o
incompleta/
Postgrado
108 (32,8)
221 (67,2)
Estrato Socio-
económico
1/2/3
334 (39,9)
504 (60,1)
0,20
4/5/6
102 (44,5)
127 (55,5)
Localidad
Río-mar
24 (36,4)
42 (63,6)
0,0000
Norte
centro-
histórico
63 (29,9)
148 (70,1)
Sur-
occidente
190 (55,6)
152 (44,4)
Suroriente
87 (36)
155 (64)
Metropolita
na
72 (35)
134 (65)
En la Tabla 3, se observa una diferencia significativa
entre las mujeres activas e inactivas en cuanto a las
etapas de cambio y la autopercepción de su salud. El
porcentaje de mujeres activas en las etapas Acción y
Mantenimiento es mayor que en las de
Precontemplación, Contemplación, Preparación y
Recaída (p<0,05). Igualmente, hay más personas
inactivas (48,7%) que perciben su salud como mala y
regular (p<0,05).
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Tabla 3. Relación entre los niveles de actividad física y
etapas de cambio y autopercepción de salud
Variable
Niveles Variables
Niveles de Actividad
Física
p-Valor
Inactivos
Activos
Etapas de
Cambio
Precontemplación/
Contemplación/
Preparación/
Recaída
363
(46,5)
430
(53,5)
0,00
Acción/
Mantenimiento
73
(25,4)
214
(74,6)
Auto-
percepción
de salud
Mala/
Regular
134
(50,2)
133
(49,8)
0,00
Buena/
Muy buena
302
(37,8)
498
(62,3)
Al realizar la regresión logística, se encontró un
mayor riesgo de no realización de actividad física en el
grupo de mujeres casadas o en unión libre [OR 1,4 IC
95% (1,1-1,9)]; en las que presentan ningún nivel de
escolaridad o primaria incompleta, primaria completa
o secundaria completa o incompleta [OR 1,6 IC 95%
(1,2-2,1)]; las que se ubican en las etapas de
precontemplación, contemplación, preparación y
recaída [OR 2,6 IC 95% (1,9-3,5)]; y en las que
perciben su salud como mala y regular [OR 1,5 IC
95% (1,1-2)].
Tabla 4. Factores asociados a los niveles de actividad
física en las mujeres estudiadas
Factores asociados
OR
IC 95%
p-Valor
Estrato
socioeconómico
0,53
0,36-0,76
0,001
Estado civil
1,4
1,1-1,9
0,007
Nivel educativo
1,6
1,2-2,1
0,004
Percepción de salud
1,5
1,1- 2
0,006
Etapas de cambio
2,6
1,9- 3,5
0,000
Discusión
Al ser las mujeres menos participativas en
actividades físicas que los hombres, merece la
atención determinar los factores que influyen en este
comportamiento. La práctica de actividad física menos
frecuente entre las mujeres podría deberse a
determinadas normas sociales y culturales, que
condicionan a los hombres como individuos más
activos físicamente.
Estudios sobre la prevalencia de actividad física y
factores relacionados en población entre 18 y 60 años
muestran similitudes en cuanto al género. Así,
comparadas con los hombres, las mujeres realizan en
menor proporción actividad física y en cuanto a los
aspectos asociados a la actividad física se observa, de
igual forma, que variables como IMC, edad, nivel de
escolaridad, estrato y frecuencia de práctica son
factores que establecen relaciones de predicción con la
inactividad (9-11). Por otra parte, en un estudio
realizado solo en mujeres (12), de las 224 mujeres
contempladas, el 11% realizaba actividad física
intensa; 10%, moderada; y 30%, insuficiente.
Cabe destacar que, según un estudio realizado en
Pereira (Colombia), las mujeres practican más
ejercicio físico que los hombres. Pero esto podría
deberse a que en esta ciudad existen programas
masivos de actividad física creados por políticas
gubernamentales (9), a lo que se agrega el programa
Risaralda Activa (13,14), que sigue lineamientos para
alcanzar tres metas primordiales en las localidades:
sensibilización, fase activa y fase de anclaje.
Ahora bien, aunque la prevalencia de la actividad
física del presente estudio fue de 45,4%, es importante
insistir en la creación de políticas públicas en torno a
la práctica de la actividad física y el deporte; ya que
otro estudio realizado por la Universidad del Rosario,
denominado Muévase contra el Sedentarismo (15),
muestra que la mayor parte de la población
colombiana no realiza actividad física durante la
semana para obtener beneficios en la salud y en la
calidad de vida. De igual forma, la prevalencia del
sedentarismo en el país resulta alarmante, ya que el
35% de la población encuestada realiza actividad física
una sola vez a la semana, 52,7% no realiza ninguna
actividad, y solo 21,2% la realiza en forma regular por
lo menos tres veces a la semana.
Según Grimaldo, la práctica de actividades
deportivas por parte de las mujeres solo se realiza
algunas veces, y las posibles causas de ello se deben a
mitos como: la masculinización que produce el realizar
actividades deportivo-atléticas, la falta de interés por
parte de las mujeres y el posible peligro que representa
para ellas (16).
Asimismo, en un estudio realizado en Colombia por
Robledo Martínez (17) y concomitante a los resultados
anteriormente nombrados, las mujeres expresaron que
se veían a sí mismas como sedentarias, y los hombres
también las percibieron como menos activas que ellos.
En un estudio similar sobre la prevalencia de la
actividad física en una población de Pamplona (18), se
16 Yisel Pinillos Patiño, Yaneth Herazo Beltrán, Jose Vidarte Claros, Estela Crissien Quiroz & Damaris Suarez Palacio
Cienc. innov. salud. Junio 2014; 2 (1):11 – 17. Universidad Simón Bolívar (Col). ISSN: 2344-8636
http://portal.unisimonbolivar.edu.co:82/rdigital/innovacionsalud
pone de manifiesto que el nivel educativo es
determinante para predecir el ejercicio, situación que
resulta similar a lo encontrado en el presente estudio,
ya que estas variables presentaron diferencias
estadísticamente significativas (0,001). En ese mismo
estudio, se encontró que la edad y el estado civil son
los factores que mejor predicen el estilo de vida
sedentario en los hombres; y en el caso de las mujeres,
el nivel de estudio pareciera ser la mejor variable
predictora en relación con un comportamiento
inactivo, resultado que al compararse con lo obtenido
en el actual estudio muestra diferencias
estadísticamente significativas.
Los trabajos que han estudiado los predictores de la
actividad física estructuran el análisis según factores
personales, sociales y ambientales (19). Desde el punto
de vista de los factores personales, se ha encontrado al
respecto que la percepción de la competencia física o
deportiva se asocia positivamente con la actividad
física practicada por las personas, especialmente los
adolescentes (21).
En el presente estudio, la barrera falta de voluntad se
relacionó con el hecho de ser activo o inactivo;
resultados que difieren de los reportados por otros
autores, según los cuales el principal motivo de
abandono de la práctica de actividad física es la falta
de tiempo (7).
En cuanto a la actividad física, estados de cambio y
autopercepción, hay estudios que muestran como los
beneficios y barreras percibidos por los estudiantes al
realizar la actividad física recomendada, indican
diferencias según el sexo. En concreto, las mujeres
necesitarían un mayor estímulo, lo que plantea un
desafío a los encargados de las políticas y programas
existentes. La falta de tiempo fue el factor más
destacado, y ello evidencia que no es suficiente
realizar acciones de promoción. Es preciso analizar los
factores ambientales y determinar si las universidades,
el entorno que las rodea y las ciudades están
ofreciendo la oportunidad de realizar más actividad
física, no sólo a los universitarios, sino a toda la
población (22).
En lo relacionado con el estado de salud, algunos
estudios han reportado la autopercepción del estado de
salud buena o muy buena, asociada a la actividad
física (23-24). Esto es acorde con los resultados de
nuestro estudio, que encontró mayor prevalencia de
inactividad física en los estados de salud regular y
mala.
La principal conclusión del presente estudio es que
la actividad física en las mujeres de Barranquilla se
relaciona con el rango de edad, el estado civil, el nivel
educativo y la localidad donde residen. Asimismo, las
etapas de cambio y la autopercepción de salud están
relacionadas con el hecho de ser activas e inactivas
físicamente..
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